21天腰围减少12cm，收获马甲线，美出新高度！

大家好，我叫Haru,是两个宝宝的妈妈。从小我就是胖嘟嘟的，所以减肥这个字眼真的是伴随着我长大的。

以前也减肥“成功”过。一次在我结婚前；一次是在大宝2岁的时候。结婚之前那次，我吃了了某广告推荐的减肥产品，真的一下子瘦了好多， 可是时常心悸，出冷汗。后来就停药了，一停马上又被打回原形。

现在想想还有点后怕，当时真的是年轻不懂事，只知道要瘦，却不知道 靠药物减肥其实是一件很危险的事情。

第二次减肥，我不敢吃药了，改成节食了。我当时是采取只吃早饭，而且是想吃多少吃多少的那种，吃饱了这一天就再也不吃东西了。

坚持了几个月，真的瘦到了我⼈生巅峰，可是马上就入冬了，我就突然很想吃东西，一个冬天啊，一个冬天我就胖了了15kg，比没节食减肥之前还要胖，当时那种 “我当初为什么要选择节食减肥？”的懊悔感深深的刺醒了我，我再也没有干过这种傻事。